Notas sobre gémeos

When conceiving twins (triplets or more) the woman usually releases 2 (or 3 or more) eggs at once. These eggs are then fertilised to create non-identical twins (or triplets etc.) The woman's ability to produce more than one mature egg at a time is something that is inherited (and why non-identical twins are more common, because they 'run in the family').

Identical twins only occur after fertilisation takes place. The fertilised egg (with all the combined genes from both parents) suddenly splits into two identical developing babies. This is a twist of fate that happens less frequently, but is possible for any couple, because it is not something that is inherited.

Mais aqui


update: e entretanto li numa revista sobre um estudo recente que indica que o consumo regular de leite aumenta a probabilidade de gémeos ;) lol

the "28-day" myth

If you're like most women, you've probably been taught that a woman's cycle is 28 days and she ovulates on day 14. Actually, this is a myth. These are only statistical averages, and length of cycle and day of ovulation vary widely among women. It even varies for each woman!

A typical cycle, which begins with menstruation, is 25-36 days with ovulation typically occurring between days 12-18. However, it may not be that way for you! And even if your cycles are regularly the same length, you may not ovulate on the same day every cycle. The only way to determine when you have ovulated is to track your fertility signs by recording basal (waking) body temperature and/or gauging the changes in the quality of your cervical fluid, since it becomes more fertile (hospitable to sperm) nearer ovulation. Ovulation predictor urine tests can also help determine when you will ovulate. Generally, you are fertile up to 5 days before ovulation, since sperm can generally live in a woman's body for up to 5 days in fertile cervical fluid, and a couple days after the day of ovulation, because an egg can live up to 24 hours, and occasionally a second egg is released within 24 hours of the first.

When a cycle varies in length, it is the time between menstruation and ovulation that varies. Less variable in length is the luteal phase, or the time between ovulation and the end of your cycle (the last day before your next period). The luteal phase typically lasts between 10 and 16 days, but it will not usually vary more than 1 or 2 days for each woman. So if, for example, your luteal phase is 11 days, it will usually always be 10-12 days. The luteal phase provides time for a fertilized egg, or embryo, to travel to the uterus to implant. The typical embryo implants 6-12 days after ovulation. Your body produces the hormone hCG when the embryo implants. hCG is the hormone detected by pregnancy tests. If no embryo implants, the uterine lining is shed, beginning the next cycle.

in peeonastick.com

meninos e meninas

A Paula trouxe-me ontem mais um livro de gravidez. Descobri umas coisas engraçadas ao folheá-lo. Dicas para conceber meninos ou meninas :) Este é um assunto que abunda bastante pela web, mas foi a primeira vez que vi uma dica com um fundo cientifico que ainda não conhecia.
Para conceber meninas deve-se fazer amor mais vezes e com grande frequência. Isto porque os espermatozóides Y levam mais tempo a ser preparados e ao fazer sexo com maior frequência aumentam-se as probabilidades de maior quantidade de espermatozóides X em cada ejaculação. :)
Mais dicas para conceber meninos e meninas aqui.

Kegels

Kegel exercises are small internal contractions of the pelvic floor muscles that support your urethra, bladder, uterus and rectum. Strengthening your pelvic floor muscles improves circulation to your rectal and vaginal area, helping to keep hemorrhoids at bay and speeding healing after an episiotomy or tear during childbirth. There's even some evidence suggesting that strong pelvic floor muscles may help shorten the pushing stage of labor.

You can do Kegels anywhere - sitting at your computer, watching TV, even standing in line at the supermarket.

- Tighten the muscles around your vagina as if trying to interrupt the flow of urine when going to the bathroom.

- Hold for a count of four, then release. Repeat ten times. Try to work up to three or four sets about three times a day.

in BabyCenter

Principais erros alimentares na gravidez

Uma alimentação correcta e equilibrada é um dos factores mais relevantes para o desenrolar de uma gravidez saudável. Certos erros alimentares cometidos sistematicamente desencadeiam alterações perniciosas e graves na saúde do seu bebé.

Eliminar o pequeno-almoço
Saltar o pequeno-almoço é um hábito péssimo e perigoso. Ao fazê-lo está a expor o seu bebé, que necessita de um fornecimento contínuo de energia, a um período de jejum extremamente prolongado de cerca de 16 a 18 horas.

Coma bem ao pequeno-almoço assegurando:

# Água
# Leite e derivados: fornecem proteínas de elevada qualidade biológica (ricas em aminoácidos essenciais) minerais (Cálcio, Fósforo, Magnésio,etc.) e vitaminas
# Cereais: para que obtenha energia e fibras
# Fruta: que concede vitaminas.

Fazer dieta
A gravidez não é a ocasião adequada para encetar um regime restritivo, a não ser que este seja, por razões concretas, recomendado pelo médico. As dietas poderão provocar insuficiências nas necessidades calóricas e/ou em nutrientes específicos de que poderão resultar graves consequências para o seu bebé, como aborto espontâneo ou morte neonatal.

Não respeitar as recomendações do seu médico
As regras na alimentação estabelecidas na gravidez pretendem cumprir propósitos muito concretos no que diz respeito quer à satisfação das necessidades qualitativas e quantitativas da grávida quer à manutenção do seu peso. O não cumprimento daquelas poderá provocar consequências muito graves para a manutenção da saúde do bebé.

Comer por dois
O objectivo não é este. Há 50 anos ainda se afirmava que a mãe deveria comer bastante, o que se traduzia em aumentos de peso da ordem dos 20-25 Kg, ocasionando importantes perturbações na saúde materna e infantil. Esta frase para si não deve senão traduzir a responsabilidade de fornecer ao seu bebé alimentos variados em quantidades apropriadas. Quantitativamente, veja em Tabela de Evolução do Peso da Grávida o peso que poderá ganhar.

Incluir o álcool
O álcool é uma substância calórica e sem interesse nutritivo que pode causar lesões graves ao feto. Não deverá estar presente.

Exagerar no sal
É necessária apenas uma pequena quantidade de não mais que 5g no final da gravidez. Não necessitará de aumentar porque este está presente na alimentação. Evite alimentos salgados, águas mineralizadas e seja suave no tempero.
O excesso de sal pode ocasionar retenção de água e, por vezes, edemas. Parece favorecer a HTA (hipertensão arterial) se existe predisposição.

Copiar as necessidades da sua amiga grávida
As recomendações calóricas e nutricionais são susceptíveis de se adequar às necessidades da maioria das gestantes, mas não podem ser interpretadas como iguais para todas. De facto as necessidades de cada pessoa variam com numerosos factores: peso, idade, actividade, etc.. Assim, deverá consultar o seu médico obstetra.

Consumir alimentos com açúcares simples
Açúcar refinado, mel, adoçantes artificiais, doces em geral (biscoitos, bolachas, gelados) e chocolates, fruta de conserva, condimentos que contenham açúcar (maionese, molhos, etc.) deverão ser eliminados porque aumentam a circulação de açúcar e de insulina o que provoca o seu armazenamento sob a forma de gordura. Não proporcionam fornecimento contínuo de energia.

Eliminar líquidos
Tendo em consideração o aumento do volume sanguíneo e dos fluidos, é importante que garanta líquidos, principalmente água ou sumos naturais de fruta. Adeque a sua ingestão de sal.

Abusar de certos alimentos
Para além do álcool o café e o chá (em grandes quantidades), produtos de charcutaria e enchidos, alimentos fumados, comidas muito condimentadas, frituras e guisados também não devem ser consumidos durante a gestação e amamentação. Evite também as gorduras de origem animal, excepto manteiga (dada a sua riqueza vitamínica). Não cozinhe com óleos de tempero.

Descuidar certos comportamentos
Confeccionar bem ao alimentos ? carne não cozinhada pode ter toxoplasmose. Atenção à confecção de alimentos no microondas pois não elimina os micróbios como faz a cozinha tradicional.

Descuidar o peso
Não o deve fazer. As alterações significativas do peso terão repercussões nefastas e graves para a saúde do seu bebé.

in Centro de Nutrição e Alimentação Mimosa

Changes in Cervical Mucus during the Fertility Cicle

Pre-ovulatory relatively infertile phase

Following the menstrual period there may be several dry days.

These days may be absent in short cycles and numerous in long cycles.

A feeling of dryness or a positive sensation of nothingness at the vulva will be experienced. There will be no visible mucus.


The fertile phase

As the oestrogen levels rise, cervical mucus will be felt at the vulva.

At first it will give a sensation of moistness or stickiness and will appear in scant amounts - white or creamy-coloured.

On finger testing the mucus will hold its shape and break easily.

* The mucus goes through a transitional phase where increasing amounts of cloudy mucus secretion may be observed.

It may be slightly stretchy on finger testing producing a wetter sensation at the vulva.

* As the oestrogen levels continue to rise with approaching ovulation, the mucus will become more profuse, and there may be up to a tenfold increase in volume.

It will give a sensation of lubrication or slipperiness at the vulva.

The appearance will be similar to that of raw egg white, thin, watery and transparent.

On finger-testing this highly fertile mucus may stretch for several inches before it breaks.

* Fertile mucus maintains the life of sperm, nourishes it and allows it to pass freely through the cervix.

In fertile mucus, sperm may live for up to three days, in rare circumstances for five days or even longer.


Peak day

Peak day denotes the LAST day on which this highly fertile-type slippery, transparent, stretchy mucus is either seen or felt.


Post-ovulatory completely infertile phase

During the post-ovulatory phase, following peak day the slippery sensation is lost and there will be a relatively abrupt return to stickiness or dryness again.

This subjective symptom reflects the presence of progesterone, which thickens the mucus again forming a plug at the cervix acting as an impenetrable barrier to sperm.

* The amount and quality of mucus will vary from woman to woman and also from one cycle to the next.

* A woman should be alert to any changes in sensation and to even relatively small amounts of mucus.

* If a woman is finding difficulty detecting mucus externally, it is often recognised more easily after exercise or a bowel movement.

* It may also help to use the Kegel exercise or a slight bearing down action to expel any mucus.


in Fertility UK

sobre o seguro de saúde*

Internamento Hospitalar e Parto

Estas coberturas, qualquer que seja o Plano contratado, funcionam exclusivamente no Regime de Prestação Directa sendo necessário obter autorização prévia no Centro de Atendimento MultiCare - serviço de apoio ao cliente.
No caso de Internamento Hospitalar e Parto, apenas suportará o pagamento da sua co-participação ficando dispensado do pagamento das elevadas cauções, habituais nas Unidades Privadas.
As despesas com os recém-nascidos, mesmo durante o período de Internamento Hospitalar, ficarão garantidas se solicitar à Seguradora a inclusão do recém nascido até ao final do sexto mês de gravidez. Sendo aceite a inclusão do recém-nascido, o respectivo prémio será cobrado a partir do seu nascimento.


*já pedi o multicare e vou tê-lo a partir de maio

seguros de saúde

Antes de engravidar tenho de arranjar um seguro de saúde para ajudar nas despesas de todas as consultas, exames, análises e já agora que comparticipe o parto.
Com o casamento vou passar a usufruir do Medis do tiago. Só que não sei muito bem se a versão que ele tem cobre o parto e se cobrir tem um período de carência de 18 meses.
Depois vem a hipotese de vir a ter o seguro de saúde da empresa se ficar efectiva. Mas já estive a olhar para as condições e não vi em lado nenhum nada sobre parto, nem sobre períodos de carência.
Lembrei-me da Multicare. Já tive Multicare através do trabalho há uns anos atrás e era muito bom. Fiz umas simulações e cheguei à conclusão que a melhor opção é o Essência 20.000 com pagamentos mensais de cerca de €29 ou anual de cerca de €330. E o período de carência é só de 10 meses.
Fui ainda espreitar a seguradora Victória que a cátia chegou a utilizar e era supostamente a mais barata. Mas uma simulação com características equivalentes ao da Multicare resultou num prémio anual de cerca de €390.
Agora, ainda não sei se espero mais um bocado ou se vou já fazer um Multicare... se calhar o melhor é deixar o contrato para o início de abril, sempre poupo um mês de seguro. Ou é melhor fazer já a partir de março?

conversa de gajas

Ontem aproveitei ter encontrado a claudia no barco para tirar uma série de dúvidas. Dúvidas de relacionamentos. Foi muito bom, particularmente porque ela há uns anos atrás passou pela mesma situação que eu estou agora mas no papel do tiago ;)
O nuno já tinha uma casa e eles decidiram viver juntos numa casa nova dos dois.
Ajudou-me a perceber muitas coisas, particularmente uma muito interessante. Eu penso a longo prazo, sei que há coisas que levam o seu tempo a acontecer e não podem ser programadas só quando achamos que chegou a altura certa.
Eu sei que mobilar uma casa, fazer mudanças e começar uma vida a dois leva o seu tempo. Leva meses e não dias ou semanas.
Eu sei que se nos decidirmos casar isso ocupa bastante tempo de planeamento, mesmo um casamento no registo implica no mínimo dos mínimos 1 mês a 1 mês e meio de antecedência.
Os noivos devem organizar o processo apenas com três meses de antecedência, mas antes de um mês da data escolhida para a celebração do casamento. in Portal do Cidadão
E eu sei que engravidar não acontece de um dia para o outro... pode levar meses, anos até e apesar de teoricamente eu não aparentar ter algum problema que me impeça de engravidar a minha estória familiar preocupa-me. A minha avó levou anos até conseguir engravidar e teve a minha mãe já com 35 anos. A minha tia do lado do meu pai tinha um problema nas trompas de falópio e só conseguiu engravidar quando finalmente descobriram e corrigiram esse problema, ela já tinha mais de 40 anos.
Enfim, queremos os dois as mesmas coisas, pela mesma ordem e nas mesmas alturas, só que eu sei que para que elas aconteçam quando queremos convém começar a planeá-las com antecedência, em vez de pensar nelas só quando essa altura chega.
O tiago estava convencido que ia ter a casa dele antes deste ano acabar. Eu tentei não o desencorajar, mas sabia que o processo nunca seria assim tão rápido. Ás vezes parece que ele nunca passou por estas situações e que só eu falo pela minha experiência...

No próximo ano vou mudar de casa, mas entre prazos de escrituras, obras, mudanças, compras e decoração de certeza que isso não vai acontecer antes da primavera chegar.
Sejamos optimistas e pensemos que me mudo em março, vamos dar um prazo prai de mês e meio, dois meses de convivência conjunta. Chegamos a maio/junho. OK Decidimos casar. Preparativos, casamento e férias pelo meio, sejamos optimistas e digamos que se faz tudo em três meses, e chegamos a setembro. Dá-lhe um mês de casamento antes de começarem os treinos... outubro. Acham que tenho a sorte grande e descubro em novembro que estou grávida?

resoluções de ano novo

"Não espere que o seu relógio biológico expluda para tomar a grande decisão. Não esteja à espera de ter a conta bancária ideal ou a casa dos seus sonhos. Um filho é mais importante. E, de si, precisa, essencialmente, de amor."
in Elle Janeiro 2006

É esse o meu desejo para o próximo ano. Engravidar. Acho que já não vou a tempo de ter um filho no próximo ano, mas , pelo menos, gostava de engravidar. Este ano que passou tinha o desejo secreto de encontrar a minha cara metade, eu estava convencida que nunca iria acontecer, mas trocaram-se-me as voltas e o tiago reapareceu na minha vida muito antes do que eu alguma vez poderia sequer ter sonhado. Pode ser que este desejo também se concretize.

Idades

http://coisasdemulheres.blogspot.com/2005/12/idades.html

A minha avó teve a primeira filha (minha mãe) aos 25 anos. O segundo aos 30.
A minha mãe teve a primeira filha aos 24. A segunda aos 29.
Eu tive a minha filha aos 21.

Então mas as mulheres não estão cada vez a adiar mais o nascimento do primeiro filho?
;)

carla said...

Depende de muitos factores, das que querem ser mães, cedo, das que são por "acidente", das que querem primeiro a carreira profissional, depende.......

Eu fui do 1º aos 25 anos e da 2ª aos 29anos, e sempre disse 2 filhos antes dos 30.

Beijos


Há coisas que por mais que a gente queira elas só acontecem quando for a altura delas acontecerem... há muito tempo que desejo ser mãe, mas para estas coisas são precisas duas pessoas e não apenas uma mulher sozinha a querer ser mãe. Estou quase a fazer 29 e gostava muito muito de ser mãe antes dos 30, até porque eu quero ter 3 filhos. Ainda não fui mãe porque por mais que eu procurasse o pai estava difícil de encontrar. Felizmente agora já o achei!
A minha avó teve a sua única filha aos 35 anos porque simplesmente nunca conseguiu engravidar antes.
A minha mãe teve-me a mim aos 25 e tinha casado com o meu pai aos 21.

tic tac

No outro dia o tiago namorava a ideia de termos filhos com idades muito próximas dos filhos dos amigos, por exemplo o vasco que nasceu no final de agosto, ou o bebé da cátia que deverá nascer lá para maio do próximo ano.
Eu mais uma vez disse que isso me parecia impossível, ainda com a nuvem do possível regresso ao desemprego sobre mim. Ele concordou porque sabe que o dinheiro é importante... mas não ficou muito convencido.

Agora sou eu que pareço estar a mudar de ideias... e já me agrada a ideia de vir a engravidar tipo... daqui por 2 ou 3 meses (é giro como isto muda... primeiro era lá para agosto/setembro 2006, depois ficou para nunca num momento de desespero e agora já estou em janeiro/fevereiro 2006).

Se por um lado continua a assustar-me a perspectiva de não me renovarem o contrato (seja por estar grávida ou por me vir a tornar efectiva) e o bom senso dizer-me que se calhar devia viver com o tiago pelo menos uns meses antes, por outro cada vez acho mais que agora é a hora certa, que não importa o que aconteça tudo se vai resolver e que vamos ser muito felizes. E claro, também ajudou a minha mãe ter sugerido que deviamos abrir uma loja e eu ter respondido imediatamente que se não me renovassem o contrato faziamos logo isso... não sei bem é como nem o que vai ser.

No fundo parece-me um deja vue como com a compra da minha casa*... esperar até quando? O tempo para viver não é agora? E depois... sei lá se conseguimos engravidar logo... não seria boa ideia começar a tentar nos próximos tempos?

*(comprei a casa, a meio do processo perdi o meu emprego... tudo se resolveu :) )

e quanto tempo vive o espermatozoide?

Depois das dicas descobertas ontem surgiu a dúvida sobre a duração de vida do espermatozoide dentro do corpo da mulher. Eu dizia que eram uns 3 ou 4 dias, o tiago dizia 24 horas. Sendo assim resolvi ir pesquisar. Mas parece que não somos só nós os dois a dizer sim ou sopas...


In the proper environment, such as the female reproductive tract beyond the cervix, sperm have a life-span of up to five days. In other environments, such as the vagina, sperm live only a few hours and even less than that outside the human body, exposed to the open air. The egg, on the other hand, has a life-span of only about twenty-four hours from the time it bursts from the ovary. So, fertilization can occur anytime live sperm meet up with a live egg, which can happen even if the sperm are deposited up to five days in advance of ovulation.
http://www.goaskalice.columbia.edu/0797.html


Sperm can live inside the female reproductive organs for up to seven days, based on current data; it was once thought to be less. An egg cell, ovum, can be fertilized for up to 48 hours following ovulation. This means an average woman can become pregnant if sperm comes in contact with her vulva or vagina during nine days, each menstrual cycle. The challenge lies in determining those nine days. As the rate of effectiveness of this birth control method indicates, that is not an easy task.
http://www.the-clitoris.com/f_html/qa_8/qa8_2.htm


Studies indicate that the sperm with the X chromosome - or female chromosome - have a longer life span than the male sperm (with the Y chromosome).
http://www.ovulation-calculator.com/pregnancy/gender-prediction.htm


The usual life span of a sperm is estimated to be about 24 hours; while the life span of ovum is estimated at 12 hours. So a coitus to be capable of fertilisation, must take place within twelve hours of ovulation (release of ovum from the ovary).
http://www.hindustanlink.com/sex/infertiliy-male.htm
(este era um site sobre infertilidade, quiçá não estariam a fazer as coisas mais difíceis para que as pessoas com este problema não se sintam tão mal)


Sperm are thought to retain fertilizing capability for up to 48 hours once they have entered the female genital tract, but it's possible their lifespan is even longer.
Sperm production by the testicle takes about 90 days; the immature sperm are then deposited in a receptacle called the epididymis. They remain there until the time of ejaculation, when they undergo further maturation and develop their swimming ability. We do not know exactly how long they live once they reach maturity. Optimal semen specimens occur with ejaculation every two or three days. As the length of time between ejaculation increases, the percentage of normal, motile sperm in a semen sample progressively decreases.
Repeated ejaculations at intervals of 24 hours or less may result in sperm depletion and a drop in numbers of 30 percent or more. Muscular contractions usually diminish with subsequent orgasms, which also contributes to lower sperm volumes and counts.
http://health.ivillage.com/infertility/infertmen/0,,5ll4,00.html


How long sperm can live in the open-air depends on the situation, what kind of environment it's in and how much sperm is present. But, on average, sperm can't live for much longer than a few hours in the open-air. It's important to remember that if sperm is inside a women's body, it can survive for up to seven days.
http://www.thesite.org/sexandrelationships/askthesiteqandas/sexualhealthqandas/thelifespanofsperm

escolher o sexo do bebé - verdade ou mito?

Pelos vistos existem algumas bases cientificas que permitem a elaboração de dicas para conceber meninos e meninas. Confesso que ainda estou um bocado pasmada com isto ;)

Dicas para conceber uma menina:

Frequency and Timing of Intercourse:
Shettles says in order to increase the chances of having a girl, you should have sex everyday from the end of your period up to 2 1/2 to 3 days before ovulation. After this point, do not have unprotected sex until several days past ovulation.
Intercourse further away from ovulation favors the larger slower moving X (girl) sperm. The weaker Y (boy) sperm will die more quickly in the more acidic preovulatory vaginal / cervical secretions and by the time of ovulation there will be a much larger concentration of X (girl) sperm available to fertilize the egg.

Sexual Position:
Shettles suggests that if you are trying to conceive a girl, shallow penetration from your partner, preferably with the missionary position, will deposit the sperm closer to the entrance to the vagina. This area is more acidic than closer to the cervix and acidity will work against the weaker "boy" sperm leaving more "girl" sperm available to fertilize your egg.

Sex and Orgasms:
When trying to conceive a girl, Shettles recommends that you don't orgasm during sex as the body produces substances after orgasm that makes the vaginal environment more alkaline, which favors the "boy" sperm.
The contractions which accompany an orgasm help move the sperm up and into the cervix, giving the "boy" sperm an extra chance at being available when your egg is available for fertilization.


Dicas para conceber um menino:

Frequency and Timing of Intercourse:
Shettles says in order to increase the chances of having a boy, you should have sex now earlier than 24 hours before ovulation to 12 hours after ovulation.
Intercourse closer to ovulation the faster but less robust Y (boy) sperm. The cervical mucus present at ovulation is less acidic and "slippery" enough to help the Y (boy) sperm reach the egg more quickly.

Sexual Position:
Shettles suggests that if you are trying to conceive a boy, deep penetration from your partner, preferably with the "doggy style" position, will deposit the sperm closer to the cervix giving the more aggressive and quicker moving "boy" sperm a head start to fertilizating the egg first.

Sex and Orgasms:
When trying to conceive a boy, Shettles suggests that orgasms during sex are a good thing as the body produces substances after orgasm that makes the vaginal environment more alkaline, which favors the "boy" sperm.
The contractions which accompany an orgasm help move the sperm up and into the cervix, giving the "boy" sperm an extra chance at being available when your egg is available for fertilization.

Considerations for the Men:
Have your partner wear boxers. Wearing tight fitting underwear increases the heat levels around the testes and can, in turn, lower the sperm count. Wearing loose fitting underwear helps keep the testes cooler.
Have your partner drink a caffeinated beverage right before sex. This makes the Y-Sperm more active.


source: http://www.babyhopes.com/

o livro: How to choose the sex of your baby
http://www.amazon.co.uk/exec/obidos/ASIN/038548562X/qid=1127296679/sr=2-1/ref=sr_2_9_1/202-5391404-2243850

data de concepção? lol isso só os pais é que sabem :)

Quando comecei a ir ao ginecologista alterei por completo a minha forma de tomar nota dos meus períodos. Antes tomava nota de todos os dias, e colocava um "P" vermelho em cada dia da agenda. Depois reparei que para o ginecologista o que interessava era somente o primeiro dia que tive o período. Nem sequer lhe interessava quantos dias eram, ou se no dia anterior da consulta tinha ainda estado com o período. Importante é o primeiro dia.
Eu sempre fui muito regular, vou ao calendário, conto os dias e quase que até acerto na hora a que me vou levantar para pôr o penso. Costumava ser assim: dois ou três dias de grande fluxo e depois mais dois de mijinhas, depois contava 25/26 dias para o próximo. Done, siga.
Com o tomar da pílula tudo mudou. Não cheguei a tomar a pílula durante muito tempo, acho que nem sequer chegou a um ano e mesmo assim experimentei duas diferentes.
Os meses que tomei a pílula foram dos piores meses da minha vida. Primeiro desregulou-me um bocado o ciclo (estranho não?), todos os meses a chegada do dito ia atrasando mais um dia. Sem chegar a perfazer um ano de pílula cheguei a ver que ia voltar a tomá-la sem o período chegar a vir... Depois foram as flutuações hormonais, engordei imenso e tinha alterações de humor e momentos de depressão extremamente drásticos. Um dia decidi deixar de tomar.
Continuei certinha, mas ainda hoje, vários anos depois de deixar a pílula, os meus períodos não têm nada a ver com o que eram (e a bela clara de ovo que tinha abundantemente antes de tomar a pílula só agora começa a dar uns ares de sua graça).
Agora os meus períodos não são os belos dos 5 diazitos no mês... agora são mais tipo os 10/15 dias do mês.
Começa devagar e é capaz de andar uma semana só a vir às mijinhas. Depois veêm os tais 2 ou 3 dias de grande fluxo, e depois mais uns 3 a 5 de mijinhas outra vez.
Eu considero o meu primeiro dia de período aquele em que começa a vir a sério. A partir desse dia conto 28 dias, que é quando volto a ter os primeiros dias de mijinhas outra vez.
Acontece que quando falei com a minha ginecologista sobre o facto dos meus períodos agora começarem pelas mijinhas, o que ela disse foi que não fazia mal... período é período. Mas quando for a altura de engravidar a data chave para quaisquer cálculos é o primeiro dia de período.
Esta será, provavelmente, mais uma questão a resolver com a minha médica na próxima consulta, é que se antes era só uma questão do período começar com mijinhas, para mim começa a ser desconfortável tê-lo durante tanto tempo.

Chegamos finalmente ao assunto do título :) O cálculo para a data do parto é feita a partir da data do primeiro dia do último período. Agora é que a coisa se complica, as mulheres têm ciclos diferentes, todos perfeitamente normais. E depois ainda há aquelas com ciclos irregulares.
No entanto os médicos já têm métodos eficazes para determinar o tempo de gestação de um feto. Ao fazerem a ecografia dizem logo o tempo que tem o feto e assim podem determinar com mais exactidão a altura do parto (é por isto que há por aí muitas futuras mamãs em que a barrinha lhes diz uma data de gestação e o médico diz outra ligeiramente diferente).
Claro que depois a criança também pode decidir por ela mesma quando quer sair :) Mas isso já é outra estória!

futura mãe de rapazes?

Sempre quis vir a ter uma Oriana, mas há qualquer coisa que me diz que vou acabar por ter só rapazes. A educação de rapazes assusta-me, suponho que é por ter sido menina ;) Mas o pormenor que mais me assusta é mesmo aquele das mães terem que puxar a pilinha...

A pilinha

Oh mamãs de rapazes que me estão a ler:
Vocês limpam a pilinha dos vossos meninos puxando a pele para trás??
É que a pediatra do Gonçalo disse para nunca mexer na pilinha nem puxar a pele para trás e agora as minhas colegas mães de rapazes disem que isso tem que se fazer sempre, todos os dias, no banho, se não a pele não vem para trás e ele tem que ser operado. Acho-as muito dramáticas, mas não vou ligar à pediatra para perguntar isto. Como é que vocês fazem?

eu não mexo. A pediatra disse-me que eles próprios mexiam (e como mexe) e que não era preciso puxar pele nenhuma. Esses métodos eram usados há alguns anos atrás. Esquece que estás a fazer o correcto. Beijocas Enviado por marta em setembro 13, 2005 01:54 PM
Eu, uma mãe experiente de 11 rapazes... Gargalhadas Bem, o que eu ouço dizer é que sim, que se deve puxar o prepúcio fazendo uma certa pressão para que não fique fixo e desta forma evita-se a circuncisão. Não é a primeira vezque ouço colegas e amigas a contarem que não o fizeram e que depois teve que ser o médico a fazê-lo no consultório com um pouco mais de violência, causando inclusive pequenas hemorragias (normais no caso), que acabam por afligir muito mais os filhotes, coisa que poderia ser evitada se as mães mantivessem o procedimento recomendado. O melhor é informares-te se realmente já existe outra versão sobre o assunto, já que as práticas estão sempre a alterarem-se, mesmo em períodos curtos de tempo. E pronto, tenho dito sobre as pilinhas dos meninos! ;) Enviado por rita santos em setembro 13, 2005 11:30 PM
Eu também não tenho nenhum, mas ouço comentar mães que o fazem, ja ouvi coisas tal como a Rita!! beijocas Enviado por PM em setembro 14, 2005 02:00 PM
tenho 4 filhotes, 3 rapazes. :) sempre "puxei para trás" porque sempre mo disseram para fazer devido ao que já fol explicado pela rita e também porque sob esse pelezinha se acumulam muitas vezes impurezas, shampoos e outras coisas que propiciam infecções. ma também há opiniões completamente contrárias. depende dos pediatras... Enviado por Francisca em setembro 14, 2005 02:04 PM
Decididamente, só tenho licenciatura em pipis de meninas! Não posso ajudar! Espero que encontres rapidamente uma resposta! Beijos! Enviado por Vera Angélico em setembro 14, 2005 09:53 PM
Olá! A minha mãe não o fez ao meu irmão e foi o pediatra que o fez já ele era grandinho e foi uma berraria (e também deve ter sido doloroso porque até sangrou). Sempre fiz ao Daniel, nada de força, é só como se fosse para limpar melhor porque o pediatra dele "é dos antigos" e disse-me para fazer. Beijinhos Enviado por Sandra em setembro 15, 2005 02:38 AM
Olha, eu fui agora à médica com o Martim e ela viu que ele tinha umas impurezas na pontinha da pilinha e então disse-me que eu devia de começar a puxar a pele no banho para não haver complicações. Realmente desde de 3ª feira que puxo e noto que a pele está muito mais "solta" e limpa! Tb pq não fazer? Não doi nada aos bébés, por enquanto, e tb n vejo nenhum inconviniente! Ele até fica muito sossegadinho a olhar!! Beijocas Enviado por Isabel em setembro 15, 2005 02:31 PM

http://marquesa.blogs.sapo.pt/

Tudo o que deve saber antes de ficar grávida

Para ler aqui: http://bebe.sapo.pt/Xz612/522305.html

incompatibilidade de Rh

Why is Rh disease a concern?

When an Rh negative mother has a baby that is Rh positive, problems can develop if the baby's red blood cells cross to the Rh negative mother. This usually happens at delivery when the placenta detaches. It may also happen, however, anytime blood cells of the two circulations mix such as during a miscarriage or abortion, with a fall, or during an invasive prenatal testing procedure such as an amniocentesis or chorionic villus sampling.

The mother's immune system sees the baby's Rh positive red blood cells as foreign. Just as when bacteria invade the body, the immune system responds by developing antibodies to fight and destroy these foreign cells. The mother's immune system keeps the antibodies in case the foreign cells appear again, even in a future pregnancy. The mother is now Rh sensitized.

Prevention of Rh disease:

Fortunately, HDN is a very preventable disease. Because of the advances in prenatal care, nearly all women with Rh negative blood are identified in early pregnancy by blood testing. If a mother is Rh negative, she will be tested for Rh antibody titers. If she has not been sensitized, she is usually given a drug called Rh immunoglobulin (RhIg), also known as RhoGAM. This is a specially-developed blood product that can prevent an Rh negative mother's antibodies from being able to react to Rh positive cells. Many women are also given RhIg around the 28th week of pregnancy. After the baby is born, a woman should receive a second dose of the drug within 72 hours.

RhIg destroys any anti-Rh antibodies that enter in the mother's circulation before her immune system becomes sensitized. This helps protect a future Rh positive baby.

source: http://uuhsc.utah.edu/healthinfo/pediatric/hrpregnant/rhdiseas.htm

note to self

seria boa ideia quando for à minha consulta anual de ginecologia que é tipo daqui a... 7 meses ;) lembrar a minha médica de começar a tomar ácido fólico.

é bastante comum as grávidas desenvolverem anemia durante a gravidez, o que pode ser bastante grave para o feto. Ora eu já tenho uma anemia crónica(talassemia) e até devia tomar o ácido fólico todos os dias*, como tal é ainda mais importante começar a toma-lo ainda antes de engravidar.


*não tomo porque sou casmurra e o facto de ter de tomar comprimidos todos os dias faz-me sentir doente(e também só se deve tomar como forma de prevenção de anemias mais graves - it's not like it does anything!)

para quando?

Eu digo sempre que ainda falta muito tempo. Ele diz que se calhar não falta assim tanto. A amiga pergunta se não estamos já a tentar...

Para uma questão de registo fica aqui assente que só devo começar a tentar daqui por uns 10 meses. Fiz uma contas de cabeça e parece-me ser o mais cedo que o sonho se possa tornar realidade. E quase de certeza que não consigo ter o primeiro filhote antes dos trinta.

Ora, isto quer dizer que faltam quase dois anos para ser mamã (isto assumindo que tudo corre pelo melhor).

Ainda falta muito tempo... muito mesmo.